October 2026

पैरो में दर्द होने का तीसरा कारण शिराओं यानि वेन्स के अन्दर खून के कतरे जमा हो जाना है, जिसकी वजह से शिराओं का काफी हिस्सा पूरी तरह से बन्द हो जाता है। रक्त के ऊपर चढ़ने की क्रिया बाधित हो जाती है। अपने पैरों में लापरवाही की वजह से ये खून के कतरे स्थाई

पैरों में दर्द होने का एक और महत्वपूर्ण कारण टँागों की वेरिकोस वेन्स है। वेरिकोस वेन्स आज के आधुनिक युग में टँागों पर कहर बरपा कर रही है। जैसे-जैसे विलासिता और आरामतलबी के नए-नए रास्ते ढंूढे जा रहें हैं। वैसे-वैसे टाँगो में वेरिकोस वेन्स विविध रूपों में प्रकट हो रही हैं। इसकी शुरूआत नीले रंग

पैरों में दर्द उभरने दूसरा मुख्य कारण वेन्स यानि शिरा का रोग है। जब टाँगों को रक्त धमनियाँ द्वारा पहुँचाया गया शुद्ध खून आक्सीजन देने के बाद अशुद्ध हो जाता है तो यही वेन्स दोबारा से उस अशुद्ध खून को फेफड़े तक पहुँचाने का काम करती है या फिर दूसरे शब्दों में कहें कि टाँगों

पैरों की रक्त धमनी के ठीक से काम न करने के कई कारण होते हैं जैसे मधुमेह रोग जिसमें रक्त धमनी की दीवारों पर लगातार चर्बी व कैल्षियम जमा होने लगता है जिससे रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है। रक्त धमनी के बीमार होने का दूसरा कारण धूम्रपान व तम्बाकू का सेवन है। तम्बाकू में

अपने देश में टाँगों व पैरों में दर्द होने का सबसे बड़ा कारण टाँगों की रक्त धमनियों की बीमारी है। ये रक्त धमनियाँ पैरों व टाँगों को आक्सीजन युक्त शुद्ध खून की सप्लाई करती है जिससे टाँग व पैर अपना कार्य सुचारू रूप से कर सकंे और आवश्यकता पड़ने पर शुद्ध खून की ज्यादा मात्रा

आपने अक्सर अपने मित्रों, पड़ौसियों व रिश्तेदारों को पैरों में दर्द होने की षिकायत करते सुना होगा। कुछ लोगों के पैरों में दर्द चलने से शुरू हो जाता है और जब चलना बन्द कर देते हैं तो विश्रामावस्था में टाँगों व पैरों में दर्द गायब हो जाता है और दोबारा चलने से फिर वही दर्द

अगर आप का वजन ज्यादा है और आपके पैरों मे सूजन व दर्द बना रहता है तो बगैर समय गवांये किसी अनुभवी वैस्क्युलर सर्जन से सलाह लं और समस्या का निदान करें । अगर पैर की नस में रक्त के थक्के जमा हैं तो खून के कतरों को घोलने व खून के कतरों को बगैर

मोटापे से बचने का इन्तजाम व तैयारी अपनी जवानी के दिनों से आरम्भ कर देनी चाहिये । उम्र ढलने का इन्तजार नहीं करना चाहियेए क्योंकि बुढ़ापे में वजन कम करना बड़ा कठिन होता है। हमेशा अपनी भूख का अस्सी परसेन्ट हि खायें। बीस परसेन्ट भूखे रहने की आदत बनायें । रोज़ खाने में 300 ग्राम

डायबिटीज के साथ मोटापा और भी खतरनाक है ।अगर मोटापे के साथ आप डायबिटीज के शिकार भी हैं और नियमित प्र।तरूकालीन सैर से कोसों दूर हैं या न के बराबर टहलते हैं तो आप यह समझ लीजिये कि आप पैर खोने का इन्तजाम कर रहे हैं। डायबिटीज के मरीज़ में पैरों को शुद्ध खून देने

अगर आपने मोटापे को न हि कंट्रोल किया और न हि घटाने की दिशा में कोई ठोस कदम उठाया और नियमित टहलना शुरू नहीं किया तो यकीन मानिये कि आपकी टांगों पर लाली व केंचुये के आकार की नीली नसें उभरना शुरू हो जायेंगी जो धीरे धीरे आकार में बड़ी होती जायेंगी और वेरीकोस वेन्स